Jedes Workshop ladet alle Teilnehmer ein, die Grundprinzipen des zeitgenössische Tanz zu entdecken/erforschen (das bedeutet der Körper, der Raum, die Zeit, die Energy, die Beziehung mit den anderen und die Musik mit der Priorität im Kontakt mit einander zu kommen). Gemeinschaftliche/Kollektive und individuelle improvisation bringen den näher innerliche Bewegungen und eine Wahrnehmung Ihres Körpers im Raum. Eine Zeit des Workshops ist gegeben, um etwas anzuschauen, um etwas zu zeigen und ihre Erfahrung zu teilen. Das Treffen wird gegen ein besonderes Tanzvokabular, das sich aus Folkwang Universität der Künste herleitet und von Tanz-Theater inspiriert ist, entwickelt. Während des Warm up und Cool down, ist die Möglichkeit gegeben, um kleinen Massagen Technique zu lernen, nach Hause mitzunehmen und selbst weiter zu machen.